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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Tiene efectos secundarios?

La ashwagandha es un suplemento natural (vegano) y seguro. Siempre es recomendable iniciar con dosis bajas para adaptar el organismo y seguir las recomendaciones del producto.

Consulta siempre con medico si tienes problemas de salud.

¿Quienes no pueden tomar la Ashwagandha?

No es recomendable para mujeres en embarazo o periodo de lactancia, tampoco aquellas personas que sufren de hipertiroidismo, es la recomendación general de médicos especialistas y nuestro laboratorio.

 

¿En cuanto tiempo vere resultados?

Los efectos son graduales y se logran notar desde la primera semana. Primero suele notarse una mejora en el sueño/relajación, luego el estrés/ansiedad y por último mejor energía y rendimiento físico y mental. Su uso constante fortalece el sistema de la persona.

¿Para qué sirve la ashwagandha?

Este suplemento está orientado a ayudar a reducir el estrés, regulando la hormona “cortisol”. Además, apoya la energía física y mental, la respuesta frente a la ansiedad y la fatiga crónica, desencadenando un mejor descanso y sueño reparador como parte de un estilo de vida saludable.

¿Cuál es la dosis recomendada y cómo debo tomarla?

Estudios avalados indican 1 a 2 cápsulas al día (500 a 1000 mg por día), Nuestra ashwagandha cumple con la medida exacta (500mg) para cumplir estas recomendaciones. Debe tomarse preferiblemente con alimentos y agua. Una capsula en la mañana y otra cápsula en la tarde/noche, sin superar la dosis sugerida en el producto.

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